22 lata

22 lata, 72 kg, 182cm, :D - od 15 r.ż sporo na siłce (wyciskałem 107.5kg przy 69kg), troche z przerwami. Ostatnio zacząłem ćwiczyć jakieś 3mce temu, wracam do formy, plan mam jasny: narazie ostry trening, katowanie brzucha absII, od marca kretka+białko potem redukcja fatów i rwanie lasek :D No i oczywiście moja fota będzie się tu błyszczeć jak psu [...]

Ja mam 22 lata i mam rude a właściwie miedziane włosy.Nieraz mi ktoś docinał z tego powodu,ale często słyszałam miłe komentarze i komplementy.Czasem ktoś na ulicy się obejrzy.Nie każdy podoba się każdemu.Ja lubię swój kolor,bo mam coś co mnie wyróżnia od innych.Właśnie najważniejsze to być sobą i akceptować siebie,bo nie każdy patrzy na kolor [...]

22 lata i most enan 125mg e5d po tym propie to jakiś żart. Są dwa wyjścia albo jesteś mądry i schodzisz z cyklu albo jesteś sobą i lecisz dalej.

22 lata i most enan 125mg e5d po tym propie to jakiś żart. Są dwa wyjścia albo jesteś mądry i schodzisz z cyklu albo jesteś sobą i lecisz dalej. podpisuje się pod to . daj minimum 250mg mixa e7d przez wakacje , we wrześniu zrobisz odblok wyciągniesz jakieś wnioski z tego i znów uderzysz . Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-06-11 18:05:17

jeden powiedział "to jakiś dzieciak"..hyhy...mam prawie 22 lata??lol...

[...] wszystkie książki B.L. na ten temat.... I trenujesz w warunkach garażowych z kumplem od 1,5 roku. Jeszcze tydzień na forum i zrobią Cię doradcą w dziale jeet kune do to nie jest styl, system.. Wiemy, co to jest JKD, bo lepsi od Ciebie w tej dziedzinie na forum się wypowiadali. hyhy...mam prawie 22 lata??lol... A zachowujesz się jakbyś miał 15.

260 kg przy wadze 113 kg, wiek 22 lata:)

Zapomniany temat widzę :D wiek 22 lata waga +120kg wynik 392,5kg http://www.youtube.com/watch?v=H7fPybRyNus

witam, tez planuje wyjechac do Anglii zeby pracowac i grac jednoczesnie,mam 22 lata, gram na srodku obrony lub jako defensywny pomocnik w 5 lidze, mam 191cm wzrostu. Zastanawiam sie nad klubem i liga, podejrzewam ze wyzej niz Conference nie mam co startowac, wiecie moze ile mozna zarobic w tych nizszych ligach? tj. od 3 do nizszych??? bylbym [...]

Witam! Zamierzam zaczać cykl tak jak w temacie na mecie albo m-drolu. Mam 22 lata, obwód bicepsu 42cm , wzrost 182cm i waga 92kg. Za kilka dni skończe cykl na suplach tzn. superpump250 i storm. Moje pytanie brzmi co najlepiej zapodac na pierwszy raz? Mam około 150 tabletek mety i około 50 m-drolu. Do tego 24tab. clomidu witamine b6 i esseliv [...]

witam wszystkich serdecznie:) widze,ze nie tylko ja mam ten problem:)z siwizna:) mam 22 lata, a pierwszego siwego wlosa zobaczylam i od razu wyrwalam jak mialam 17 lat i pracowalam w czasie wakacji. wiec juz kilka ladnych lat siwizna mi towarzyszy:( nie bralam nigdy zadnych tabletek, ani innych preparatow,wiec nie wiem,czy dzialaja czy nie, jedyny [...]

[...] dostaniesz z 7 kg czystej wody w mięśnie a spadki ? z czasem wszystko mu zejdzie, do koksowania trzeba miec jakis staz minimum rocznego treningu i wiek dojrzaly ( np z 22 lata )bo do tego czasu organizm wykorzystuje wszystkie naturalne przyrosty a potem jak ktos chce to sie bierze za koksy. Tatoo -> deca czy oma co za róznica ?? bierzesz - [...]

[...] analizy wiem, ze poranki było takie jak być powinny, a stosunek mógł być długi i nie raz :)Generalnie mam uczucie, ze mam troche mniejsze jądra i spermy tez trochę mało. 22 lata mam i nie chciałbym z takimi problemami siedzieć przez 1 głupotę.Jutro obdzwonię miasto popytam jak to wszystko wygląda i podejmę decyzje. Wtedy napiszę o dokładniejszą [...]

- wiek 22 lata - waga 87kg - staz treningowy 8 lat - najblizszy cel sportowy :w miare estetyczna sylwetka ,szczyt formu lpiec-sierpien( jak kazdy sezonowiec - planowana dieta zgodna z celem B-3,W-5,T-1 - planowany trening zgodny z celem :priorytetowy ze skierowaniem na najslabiej rozwiniete grupy miesniowe(nogi,klatka,tylny akton miesni [...]

Mam 22 lata,a nie 14 :D Aha no i zapomniałem o dosyć ważnej sprawie: owoce i warzywa też się w diecie pojawiają(nie jakichs duzych ilościach,ale są)

Po ilu latach ćwiczen osiągnołeś taką sylwetkę masz 22 lata myślę ze 6 lat intensywnych treningów.To jest efekt ćwiczeń czy ćwiczeń plus suplementy?????Większość to kulturyści na tym forum po pół roku sa zbudowani tak jak ci co ćwiczą latami.Sami siebie oszukują!

Co sadze o tym, dla mnie to gowno. 22 lata to zadna przeszkoda by cwiczyc cos bardziej realnego. Wybierz cos pelnokontaktowego. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-09-20 11:20:52

[...] mi schodzi z górnych parti a nie dolnych , nigdy nic nie bralem , wogule niewiem czy nie przestać ćwiczyć nóg ,ale chciałbym mieć dobrze zbudowane a nie żeby był fet ,Mam 22 lata , a i jeszcze jedno pytanko , jak to jest jak się obetnie 500 kalori to przecież nie bedzie się podnosiło tych samych cieżarów co na masie tylko mniejsze i będą się [...]

[...] jak narazie czytam sporo działu doping sfd, bo chce się przygotować dobrze do pierwszego cyklu który będzie być może za miesiąc, może za pół roku, a może w ogóle? Mam 22 lata mam jeszcze czas, ale zaczynam kompletować wiedze już teraz, jak narazie trenuje z dietą, dobrym treningiem, kretą i efekty widać także, narazie nie potrzebuję bombki, [...]

[...] on panienek nie zaliczył itd. Kiedyś po pierwszej randce dupcia zaprosiła go na małe co nieco i co? Nic! Nie chciał mu zesztywnieć. Po prostu, ot tak. A chopak młody bo 22 lata. Gościu się załamał. W ogóle nie myślał o kobitkach, zero popędu, libido zerowe. Dopiero powiedział mi że po 3 miesiącach mu przeszło. A najgorsze w tym wszystko jest [...]